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Joggen oder Sprinten | Welche Methode hilft dir effektiver beim Abnehmen?: Welche Methode hilft Ihnen effektiver beim Abnehmen?
Beim Fettverbrennen durch Sport gibt es Unterschiede in der Effektivität. Internist und Sportmediziner Matthias Marquardt gibt dir Tipps, wie du mit den richtigen Trainingsmethoden deine Fitnessziele erreichst und richtig abnimmst.
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