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In nur 5 Minuten fit: Dieses Speed-Workout bringt Ihren Körper in Form
Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem etwas für Ihre Fitness tun? Ein Workout kann nur 5 Minuten dauern und trotzdem einen großen Effekt haben: Hier sind fünf schnelle Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren.
Sie haben wenig Zeit, wollen aber trotzdem etwas für Ihre Fitness tun? Ein Workout kann nur 5 Minuten dauern und trotzdem einen großen Effekt haben: Hier sind fünf schnelle Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. 
