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Haltung: Warum du beim Planken nie nach oben schauen solltest
Planks stärken den Körper. Ein Fehler bei der Ausführung kann die Übung aber gefährlich machen. Wir sagen, worauf du achten solltest.
Planks stärken den Körper. Ein Fehler bei der Ausführung kann die Übung aber gefährlich machen. Wir sagen, worauf du achten solltest. 
