Fahrradfahren oder Spazieren: Welche Aktivität ist effektiver zum Abnehmen?

Wer Gewicht verlieren möchte, sollte aktiv sein. Viele bevorzugen Sport an der frischen Luft – doch welche Aktivität eignet sich besser zur Fettverbrennung: Spazierengehen oder Fahrradfahren?

Mai 16, 2025 - 10:10
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