Chiasamen vs. Leinsamen: Welche Option ist gesünder?

Für ein gesundes Frühstück sind sie optimal: Chia- und Leinsamen stellen die Power-Foods schlechthin dar. Doch zu welchem der beiden sollte man für die Gesundheit eher greifen? Wir klären auf.

Mär 18, 2025 - 19:19
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Chiasamen vs. Leinsamen: Welche Option ist gesünder?
Für ein gesundes Frühstück sind sie optimal: Chia- und Leinsamen stellen die Power-Foods schlechthin dar. Doch zu welchem der beiden sollte man für die Gesundheit eher greifen? Wir klären auf.