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15 Minuten mehr Schlaf bringen bei Teenagern den echten Unterschied
Jugendliche sollen nachts lange schlafen, denn es wirkt sich auf die Gehirnleistung aus. Forscher können das nun mit Daten belegen. Dabei wirkt sich schon eine Viertelstunde mehr oder weniger Schlaf erstaunlich aus.
Jugendliche sollen nachts lange schlafen, denn es wirkt sich auf die Gehirnleistung aus. Forscher können das nun mit Daten belegen. Dabei wirkt sich schon eine Viertelstunde mehr oder weniger Schlaf erstaunlich aus.
