Что я осознал этим утром? Как повысить энергию.
Кажись новое осознание. Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот: Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия. Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле. Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать. В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол. Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба. Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем. ========== Уловили главную мысль? Сначала начинаем движение, потом появляется энергия
Кажись новое осознание.
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия
Чтобы была энергия, нужно двигаться. То есть не энергия нужна, для того чтобы двигаться, а наоборот:
Сначала ты начинаешь движение, потом появляется энергия.
Вот сегодня: утро, спать хочется, я лежу дома, мышцы болят во всем теле, убедил себя в том, что я ничего не хочу делать. Чувствую что индикаторы мои на нуле.
Но стоит мне одеться, выйти из дома и начать движение, — вуаля, хочется делать делать и делать.
В пятницу мы играли в футбол. Я встал в 6 как обычно. Целый день отработал интенсивно. А вечером в 19 футбол.
Но такое движение как в игре в футбол у меня вызвало такой прилив энергии, что я готов был взорваться, прям как ядерная бомба.
Этот прилив даже не давал мне уснуть 2 часа по сравнению с обычным времем.
==========
Уловили главную мысль?
Сначала начинаем движение, потом появляется энергия
