Novo estudo comprova: esta fruta previne a infecção urinária

Pesquisas recentes indicam que o cranberry, fruta rica em nutrientes, pode ser eficaz na prevenção de infecções urinárias (ITU). Estudos revelam que compostos presentes na fruta ajudam a bloquear a fixação da bactéria Escherichia coli nas células da bexiga, principal causadora da doença. Essa descoberta oferece uma alternativa natural ao tratamento convencional, principalmente para mulheres […]

Mar 22, 2025 - 23:41
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Novo estudo comprova: esta fruta previne a infecção urinária

Além de seu sabor, o cranberry pode ser um aliado poderoso na prevenção de infecções urinárias, ajudando a manter a saúde do trato urinário

Pesquisas recentes indicam que o cranberry, fruta rica em nutrientes, pode ser eficaz na prevenção de infecções urinárias (ITU). Estudos revelam que compostos presentes na fruta ajudam a bloquear a fixação da bactéria Escherichia coli nas células da bexiga, principal causadora da doença. Essa descoberta oferece uma alternativa natural ao tratamento convencional, principalmente para mulheres com casos recorrentes de ITUs.

Como o cranberry combate a infecção urinária

O cranberry, também conhecido como arando, tem ganhado destaque como possível remédio natural contra infecções urinárias. De acordo com um estudo recente que analisou 50 ensaios científicos com 8.857 participantes, os compostos chamados proantocianidinas (PACs) presentes na fruta podem dificultar a aderência da E. coli nas células da bexiga, prevenindo o desenvolvimento da infecção.

Embora a fruta seja popularmente usada para tratar e prevenir ITUs, especialmente em mulheres, a evidência científica por trás dessa prática tem sido discutida por anos. O estudo mais recente trouxe dados conclusivos que reforçam seu potencial como aliado no combate à infecção urinária.

Redução significativa do risco de ITU

A pesquisa mostrou que o consumo de cranberry — seja por meio de suco ou cápsulas — pode reduzir o risco de ITUs em vários grupos. Mulheres com infecções urinárias recorrentes apresentaram uma diminuição de mais de 25% no risco de desenvolver a doença. Crianças e pessoas com alto risco de ITUs devido a intervenções médicas tiveram uma redução ainda maior, superando os 50%.

No entanto, é importante destacar que, embora o cranberry mostre benefícios para certos grupos, os resultados não são aplicáveis a todos. A eficácia da fruta ainda precisa ser mais investigada, principalmente em adultos mais velhos, mulheres grávidas e pessoas com dificuldades de esvaziamento da bexiga.