Estudo revela os 4 aparelhos de academia com maior índice de contaminação
Ir à academia é um hábito essencial para a saúde, mas será que os equipamentos que usamos estão realmente limpos? Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) trouxe um alerta importante: muitos aparelhos de musculação podem acumular uma quantidade significativa de sujeira, visível e invisível, aumentando o risco de contaminação. O […]
Ir à academia é um hábito essencial para a saúde, mas será que os equipamentos que usamos estão realmente limpos? Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) trouxe um alerta importante: muitos aparelhos de musculação podem acumular uma quantidade significativa de sujeira, visível e invisível, aumentando o risco de contaminação.
O estudo analisou equipamentos de duas academias de Juiz de Fora, uma pública e outra particular, utilizando inspeção visual, testes de resíduos de proteína e análises por fluorescência para identificar partículas invisíveis a olho nu. O objetivo foi mapear os aparelhos mais contaminados e avaliar a eficiência das práticas de limpeza adotadas.
Quais equipamentos acumulam mais sujeira?
Entre os aparelhos analisados, alguns se destacaram pelo alto nível de contaminação:
- Estes são sinais de deficiência de vitamina B12 que você não pode ignorar
- “Cãodulas” participam do Rio Open 2025 para promover a adoção responsável
- Equilibre sua tireoide: 5 alimentos aliados e quais evitar, segundo especialistas
- Beber este chá reduz risco de diabetes, diz estudo
- Leg press
- Halter de 8 kg
- Barra de agachamento
- Máquina de hack squat
Os resultados, publicados no Journal of Human Environment and Health Promotion, mostraram que esses equipamentos apresentaram os índices mais elevados de sujeira invisível.
Além disso, testes específicos de fluorescência identificaram contaminação microbiana no leg press, no haltere de 8 kg e na máquina de chest fly (voador), reforçando a necessidade de cuidados redobrados na higienização.
