Estudo comprova que chá verde pode diminuir gordura hepática
Um estudo recente da Universidade Estadual da Pensilvânia sugere que o chá verde, aliado ao exercício físico, pode reduzir a gordura hepática em até 75%. Entenda os mecanismos por trás dessa descoberta e como ela pode ajudar a prevenir ou tratar a doença hepática gordurosa. Como o chá verde pode reduzir a gordura no fígado […]
Um estudo recente da Universidade Estadual da Pensilvânia sugere que o chá verde, aliado ao exercício físico, pode reduzir a gordura hepática em até 75%. Entenda os mecanismos por trás dessa descoberta e como ela pode ajudar a prevenir ou tratar a doença hepática gordurosa.
Como o chá verde pode reduzir a gordura no fígado
O chá verde é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Os polifenóis presentes nesta bebida têm mostrado efeitos benéficos na saúde hepática, sendo capazes de reduzir os depósitos de gordura no fígado.
Um estudo publicado no Journal of Nutritional Biochemistry, conduzido pelo professor Joshua Lambert, da Universidade Estadual da Pensilvânia, investigou os efeitos do extrato de chá verde em camundongos. A pesquisa, realizada com camundongos alimentados com uma dieta rica em gordura por 16 semanas, mostrou que a combinação de chá verde e exercício físico reduziu em até 75% a gordura hepática nos animais.
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A interação dos polifenóis com enzimas digestivas no intestino delgado desempenha um papel fundamental. Ao inibir parcialmente a digestão de carboidratos, gorduras e proteínas, o chá verde impede a absorção total desses nutrientes, promovendo a eliminação de parte deles nas fezes. Esse processo ajuda a reduzir a gordura acumulada no fígado.
Pesquisa ainda não comprova resultados em humanos
Apesar dos resultados promissores em modelos animais, especialistas alertam que ainda não há evidências clínicas suficientes para afirmar que o chá verde tenha os mesmos efeitos em seres humanos. Embora a pesquisa seja animadora, é necessário mais estudo para verificar se a redução de gordura hepática observada nos camundongos também ocorre em pessoas com esteatose hepática não alcoólica.
