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4 chás que ajudam na redução de açúcar no seu sangue
Em busca de hábitos mais saudáveis, muitas pessoas têm recorrido a alternativas naturais. Uma dessas alternativas são os chás naturais, que podem ajudar no controle da glicose no sangue. A diabetes, conhecida por ser uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo absorve a glicose, é comum em território brasileiro e, portanto, é […]
Em busca de hábitos mais saudáveis, muitas pessoas têm recorrido a alternativas naturais. Uma dessas alternativas são os chás naturais, que podem ajudar no controle da glicose no sangue.
A diabetes, conhecida por ser uma doença crônica que afeta a maneira como o corpo absorve a glicose, é comum em território brasileiro e, portanto, é essencial saber como controlar a condição.
Muitos chás, como o de canela, contém propriedades hipoglicemiantes que auxiliam o controle da diabetes. Entretanto, é importante ressaltar que tais chás não substituem o tratamento médico e muito menos uma boa alimentação e exercícios físicos, mas sim, auxiliam em todo o processo.
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- 4 chás que ajudam na redução de açúcar no seu sangue
Quais são os melhores chás para reduzir o açúcar no sangue?
Juntamente com o tratamento médico, conheça algumas opções de chás que ajudam a baixar a glicose e auxiliam no controle da diabetes:
1. Chá preto
Uma análise de 2019, publicada na revista Antioxidants, revela que o consumo de chá preto está associado a um risco reduzido de diabetes e suas complicações.