Queste correnti antiche continuano a influenzare la ricerca della felicità
Nonostante l'epicureismo e lo stoicismo abbiano più di 2000 anni, le loro idee sono più attuali che mai, soprattutto in una società in cui prevalgono lo stress, la velocità e l'immediatezza. E tutto ciò non fa altro che generare fretta e infelicità in molte vite: è proprio questo il motivo per cui la ricerca della felicità nella nostra vita moderna è diventata un'esplorazione delle correnti filosofiche del passato. Ma qual è la differenza tra epicureismo e stoicismo? Quale di essi può aiutarci meglio a essere felici?Queste sono le differenze tra epicureismo e stoicismoEpicureismo: chiamato così dal filosofo greco Epicuro di Samo, vissuto tra il 341 a.C. e il 270 a.C., che fu una delle grandi menti che si concentrò su questo concetto. Epicuro insegnava nella sua scuola filosofica che il piacere, in particolare la liberazione dal dolore e dall'angoscia mentale, era la chiave per una vita felice. Si trattava di raggiungere la felicità attraverso la ragione e i principi razionali.E cosa ci dice la ragione per raggiungere la felicità? Che il piacere è buono e il dolore è cattivo. Per questo, bisognava concentrarsi sul condurre una vita semplice, stare in compagnia di buoni amici e coltivare una mentalità di pace e tranquillità.A tal fine, le sue colonne portanti sembrano dettate per l'epoca moderna in cui siamo chiamati a vivere: ricerca di piaceri modesti per trovare la gioia nei piccoli dettagli e, se sono sostenibili, meglio è (puntare al minimalismo e al risparmio); allontanarsi dagli eccessi perché generano nuovi desideri (e problemi); vivere con moderazione (modestamente) e dare priorità alla serenità mentale, allontanando dalla nostra vita l'ansia e avvicinandoci alle persone che sono positive per la nostra vita, come quelle che consideriamo forti legami sociali. Per Epicuro, un buon amico è davvero un tesoro.Alla fine del percorso dell'epicureismo si poteva raggiungere l'atarassia e l'aponia, cioè la pace assoluta e la totale assenza di angoscia di qualsiasi tipo, emotiva o fisica. L'obiettivo di Epicuro era insegnare alle persone a rilassarsi e a godersi la vita senza preoccuparsi troppo e senza avere troppe necessità.Stoicismo: lo stoicismo fu fondato dal filosofo ellenistico Zenone di Cizio (334-262 a.C.) e sviluppato da filosofi come Seneca il Giovane, Epitteto (che visse parte della sua vita come schiavo romano) e l'imperatore Marco Aurelio (noto anche come l'imperatore filosofo). Lo stoicismo sostiene che la virtù, la razionalità e l'accettazione del proprio destino sono le basi per spianare la strada verso la felicità duratura.Gli stoici includevano come principi chiave: vivere in armonia con la natura, accettando tutto ciò che non può essere cambiato; coltivare la virtù, in tratti come saggezza, coraggio e giustizia, e tutto ciò che è esterno come ricchezza o fama, passa al piano dell'indifferenza; era anche importante dominare le emozioni, dove il pensiero razionale, l'autocontrollo e considerare che ciò che ci accade nella vita non è intrinsecamente né buono né cattivo, contribuiscono alla resilienza emotiva.Bisogna essere razionali, coerenti, mentalmente sani, non lasciarsi sopraffare da emozioni dirompenti e avere un buon carattere (essere coraggiosi, giusti e moderati). Tutta questa mescolanza di virtù ci porterà alla vera felicità.Negli ultimi decenni, nella nostra costante ricerca della felicità, gli esseri umani di oggi hanno riscoperto gli insegnamenti epicurei e stoici come potenti strumenti di superamento personale e, sebbene gli obiettivi dell'epicureismo e dello stoicismo differiscano, oggi si combinano spesso elementi di entrambi i sistemi per creare una vita equilibrata e piena. Sei epicureo o stoico?
Nonostante l'epicureismo e lo stoicismo abbiano più di 2000 anni, le loro idee sono più attuali che mai, soprattutto in una società in cui prevalgono lo stress, la velocità e l'immediatezza. E tutto ciò non fa altro che generare fretta e infelicità in molte vite: è proprio questo il motivo per cui la ricerca della felicità nella nostra vita moderna è diventata un'esplorazione delle correnti filosofiche del passato. Ma qual è la differenza tra epicureismo e stoicismo? Quale di essi può aiutarci meglio a essere felici?
Queste sono le differenze tra epicureismo e stoicismo
- Epicureismo: chiamato così dal filosofo greco Epicuro di Samo, vissuto tra il 341 a.C. e il 270 a.C., che fu una delle grandi menti che si concentrò su questo concetto. Epicuro insegnava nella sua scuola filosofica che il piacere, in particolare la liberazione dal dolore e dall'angoscia mentale, era la chiave per una vita felice. Si trattava di raggiungere la felicità attraverso la ragione e i principi razionali.
E cosa ci dice la ragione per raggiungere la felicità? Che il piacere è buono e il dolore è cattivo. Per questo, bisognava concentrarsi sul condurre una vita semplice, stare in compagnia di buoni amici e coltivare una mentalità di pace e tranquillità.
A tal fine, le sue colonne portanti sembrano dettate per l'epoca moderna in cui siamo chiamati a vivere: ricerca di piaceri modesti per trovare la gioia nei piccoli dettagli e, se sono sostenibili, meglio è (puntare al minimalismo e al risparmio); allontanarsi dagli eccessi perché generano nuovi desideri (e problemi); vivere con moderazione (modestamente) e dare priorità alla serenità mentale, allontanando dalla nostra vita l'ansia e avvicinandoci alle persone che sono positive per la nostra vita, come quelle che consideriamo forti legami sociali. Per Epicuro, un buon amico è davvero un tesoro.
Alla fine del percorso dell'epicureismo si poteva raggiungere l'atarassia e l'aponia, cioè la pace assoluta e la totale assenza di angoscia di qualsiasi tipo, emotiva o fisica. L'obiettivo di Epicuro era insegnare alle persone a rilassarsi e a godersi la vita senza preoccuparsi troppo e senza avere troppe necessità.
- Stoicismo: lo stoicismo fu fondato dal filosofo ellenistico Zenone di Cizio (334-262 a.C.) e sviluppato da filosofi come Seneca il Giovane, Epitteto (che visse parte della sua vita come schiavo romano) e l'imperatore Marco Aurelio (noto anche come l'imperatore filosofo). Lo stoicismo sostiene che la virtù, la razionalità e l'accettazione del proprio destino sono le basi per spianare la strada verso la felicità duratura.
Gli stoici includevano come principi chiave: vivere in armonia con la natura, accettando tutto ciò che non può essere cambiato; coltivare la virtù, in tratti come saggezza, coraggio e giustizia, e tutto ciò che è esterno come ricchezza o fama, passa al piano dell'indifferenza; era anche importante dominare le emozioni, dove il pensiero razionale, l'autocontrollo e considerare che ciò che ci accade nella vita non è intrinsecamente né buono né cattivo, contribuiscono alla resilienza emotiva.
Bisogna essere razionali, coerenti, mentalmente sani, non lasciarsi sopraffare da emozioni dirompenti e avere un buon carattere (essere coraggiosi, giusti e moderati). Tutta questa mescolanza di virtù ci porterà alla vera felicità.
Negli ultimi decenni, nella nostra costante ricerca della felicità, gli esseri umani di oggi hanno riscoperto gli insegnamenti epicurei e stoici come potenti strumenti di superamento personale e, sebbene gli obiettivi dell'epicureismo e dello stoicismo differiscano, oggi si combinano spesso elementi di entrambi i sistemi per creare una vita equilibrata e piena. Sei epicureo o stoico?
