FITNESS = Benessere = Salute del Tuo corpo
Che relazione c'è tra attività fisica e salute? Sedentarietà e rischi. Correlazione tra attività fisica e morte, rischio cardiovascolare, diabete, cancro e osteoporosi. È risaputo che l’allenamento costituisce un fattore benefico per la salute. Questo perché si dimostra protettivo nei confronti di numerose patologie, favorendo la longevità ma anche una maggior qualità della vita.
