Donne e muscoli: quali amano di più e come allenarli
Le donne stanno riscoprendo l'importanza dell'ipertrofia muscolare: scopri quali muscoli preferiscono allenare, perché temono di diventare troppo muscolose e come ottenere risultati armoniosi e duraturi. L'estetica femminile si sta evolvendo: da icone longilinee e filiformi si passa sempre più a modelli forti, sani e tonici.
Le donne stanno riscoprendo l'importanza dell'ipertrofia muscolare: scopri quali muscoli preferiscono allenare, perché temono di diventare troppo muscolose e come ottenere risultati armoniosi e duraturi. L'estetica femminile si sta evolvendo: da icone longilinee e filiformi si passa sempre più a modelli forti, sani e tonici.
