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Dieta del semaforo: in cosa consiste e quanto è efficacie
Dieta del semaforo: in cosa consiste e quanto è efficacie. Guida alla dieta del semaforo: quali alimenti scegliere e in che quantità consumarli. Quali cibi evitare. Esempi di diete del semaforo. La dieta del semaforo è un sistema alimentare dimagrante che divide gli alimenti per i colori del noto segnalatore stradale: verde per cibi ipocalorici che possono essere consumati liberamente; giallo per cibi ipocalorici che possono essere consumati occasionalmente; e rosso per cibi ipercalorici che dovrebbero essere consumati raramente.
Dieta del semaforo: in cosa consiste e quanto è efficacie. Guida alla dieta del semaforo: quali alimenti scegliere e in che quantità consumarli. Quali cibi evitare. Esempi di diete del semaforo. La dieta del semaforo è un sistema alimentare dimagrante che divide gli alimenti per i colori del noto segnalatore stradale: verde per cibi ipocalorici che possono essere consumati liberamente; giallo per cibi ipocalorici che possono essere consumati occasionalmente; e rosso per cibi ipercalorici che dovrebbero essere consumati raramente.
