Cosa significa essere una persona superficiale e come individuarlo

Una persona superficiale è qualcuno a cui interessano solo le cose esteriori. Sebbene questo non sia necessariamente negativo, in genere è indesiderabile, in quanto è difficile da gestire per coloro che cercano relazioni più genuine. Si tratta di individui privi di profondità emotiva e curiosità, il che spesso li fa apparire disinteressati e incapaci di relazionarsi con gli altri.

Questo tratto della personalità varia a seconda del contesto e della storia di vita di ogni individuo; La sua natura può essere correlata ad alcuni disturbi della personalità, legati alla mancanza di empatia, all’eccessiva preoccupazione per l’aspetto fisico e al bisogno di gratificazione immediata. Tuttavia, non si può dare per scontato che tutti coloro che presentano questa caratteristica soffrano di un disturbo. Diamo un’occhiata più approfondita.

Caratteristiche di una persona superficiale

Una persona con questo atteggiamento pensa spesso di essere “speciale” e unica, e che solo chi ha un certo status possa capirla. Esagera anche i suoi successi e talenti, inseguendo il riconoscimento. Oltre a questo, cerca l’approvazione degli altri per la sua bellezza o estetica. Presta attenzione ad altre caratteristiche:

• Sono egomaniaci: questo tipo di persona pensa che il mondo ruoti intorno a loro.
• Mancanza di curiosità intellettuale: non mostra alcun interesse nell’apprendere, nell’esplorare idee complesse o nel riflettere sul significato delle cose. Può essere considerata molto intelligente, ma i suoi pensieri mancano di profondità.
• Materialismo eccessivo: associa il proprio valore come persona ai propri beni. Ritiene che l’acquisizione di beni materiali sia essenziale per la sua felicità. Inoltre, sceglie i suoi amici più intimi in base alla loro ricchezza materiale.
• Mancanza di interesse nelle relazioni significative: potresti non credere nel vero amore, perché non ti interessa o perché tendi a vedere le relazioni come uno scambio di benefici immediati. Un altro motivo è che le loro emozioni cambiano molto rapidamente.

Come riconoscere una persona superficiale

Individuare queste personalità è complicato, poiché i loro comportamenti non sono sempre evidenti o possono essere confusi con altri atteggiamenti. Tuttavia, se riconosci molti dei seguenti segnali, potresti interagire con qualcuno che ha questa tendenza.

1. È estremamente preoccupato per l’aspetto

Queste persone tendono ad essere molto esigenti riguardo al loro aspetto fisico e a quello delle persone che li circondano. Ciò può riflettersi nel loro comportamento, che si tratti di prendersi costantemente cura di sé o di criticare gli altri per il loro aspetto. Ad esempio, potrebbero lasciare il partner per sceglierne uno più attraente perché non soddisfa le loro aspettative estetiche.

Questi individui si differenziano da coloro che si prendono cura del proprio fisico, perché non danno importanza all’immagine per sentirsi meglio con se stessi, ma con l’intenzione che gli altri la notino.

2. Non sa ascoltare

Invece di ascoltare attivamente, questo tipo di persona è immerso nei propri pensieri mentre qualcun altro parla. Per questo motivo, è associato a una mancanza di empatia, poiché non è disposto a riconoscere o identificarsi con i sentimenti e i bisogni degli altri. Tuttavia, non saper ascoltare non significa necessariamente essere frivoli, ma è una qualità di chi lo è.

3. Ha un bisogno costante di approvazione esterna

Questo tratto è legato al narcisismo, perché comporta un’affermazione esagerata di sé. Un modo per identificare queste personalità è quindi notare che dipendono dall’ammirazione degli altri, poiché hanno bisogno che qualcun altro riaffermi la loro autostima. Ciò può includere il ricorso ai “Mi piace” sui social media, agli elogi costanti o all’attenzione degli altri.

4. Cercare una gratificazione immediata

Poiché i loro interessi sono vuoti, è difficile per queste persone avere fantasie, sogni o aspirazioni. A loro volta, poiché si concentrano sulla gratificazione immediata, hanno difficoltà a impegnarsi in obiettivi o progetti a lungo termine. Per questo motivo preferiscono attività che offrono ricompense rapide o cambiamenti immediati; Altrimenti perderanno interesse in breve tempo.

5. Persona superficiale: mancanza di impegno nelle relazioni

Le persone con questo atteggiamento possono avere molte amicizie o storie d’amore, ma solitamente non sono autentiche. Spesso sono più interessati a ciò che possono ottenere dagli altri che a offrire qualcosa di concreto. Ad esempio, potrebbero isolarsi nei momenti che consideri importanti o difficili e in cui hai bisogno di supporto. Le loro relazioni sono superficiali e sembrano stagnanti; mostrano una mancanza di connessione con gli altri.

6. La persona superficiale è rumorosa

Oltre ad essere molto loquaci, queste persone parlano molto e a volume molto alto. Questa caratteristica è correlata al disturbo istrionico di personalità, in cui la teatralità e l’espressione esagerata delle emozioni vengono utilizzate come mezzo costante per attirare l’attenzione.

7. Fa due chiacchiere

Come afferma l’American Psychological Association, le conversazioni con loro tendono a essere impersonali e non richiedono troppe rivelazioni. Considerando tutto questo, è normale che tu provi a parlare di esperienze passate, preferenze o convinzioni, solo per poi ritrovarti con questa persona a interromperti per cambiare argomento. È un modo per dimostrare che preferisci parlare di qualcosa di meno profondo.

A differenza di chi evita di parlare di argomenti seri per disagio o timidezza, la superficialità è caratterizzata da una mancanza di genuino interesse per le emozioni altrui.

8. La persona superficiale ha difficoltà a comprendere i sentimenti

A causa della difficoltà nel connettersi con i sentimenti degli altri e nel mostrare empatia, una persona con questa caratteristica potrebbe avere difficoltà a offrire supporto emotivo a chi ne ha bisogno; Di conseguenza, minimizzano i problemi degli altri. Ad esempio, se racconti loro qualcosa di doloroso, come la perdita di una persona cara, potrebbero rispondere dicendo: “Va bene, col tempo lo supererai”, invece di offrire conforto.

Riguardo allo stesso punto, il dott. Todd Grande sottolinea che gran parte di questo comportamento è legato a un “affetto superficiale”, che comporta che la persona mostri poche o nessuna emozione. Inoltre, minimizzano o negano la validità dei sentimenti, poiché non hanno gli strumenti emotivi per elaborarli.

Se c’è una cosa importante da chiarire è che questi tratti sono associati alla superficialità, ma non è una regola che chiunque ne presenti anche solo uno sia superficiale. Può trattarsi di un comportamento appreso, di una strategia adattiva o di una risposta all’ambiente sociale. Non è intrinsecamente negativo o fisso.

Come gestire i rapporti con queste persone?

Questo tipo di relazioni possono essere difficili, ma esistono modi per gestirle in modo sano; La cosa principale è stabilire limiti e aspettative realistici, affinché la situazione non sia estenuante o dannosa. Ecco alcuni consigli pratici:

• Non prenderla sul personale: il loro atteggiamento non ha nulla a che fare con te. Non lasciarti influenzare da commenti insensibili o egocentrici.
• Offri supporto: in alcuni casi, soprattutto se tieni alla persona, è possibile parlarle di ciò che ti preoccupa e di come risolverlo.
• Analizza il valore della relazione: rifletti se quel legame ti avvantaggia. In caso contrario, o se l’effetto è troppo forte, valuta di ridurre la vicinanza o di trascorrere meno tempo con lui.
• Stabilisci dei limiti chiari: non tollerare comportamenti fastidiosi, come conversazioni di basso livello o critiche a te stesso o agli altri. Puoi spostare l’argomento su qualcosa di più interessante o fare domande sulla sua vita personale senza essere eccessivamente polemico.

A volte questo modo di essere può cambiare

Le persone possono cambiare il loro modo di interagire se sono consapevoli degli effetti del loro comportamento e sono disposte a cambiare. La terapia può essere utile se la superficialità interferisce con il tuo benessere o con le tue relazioni interpersonali. Se poi è legato a disturbi della personalità, sono necessari approcci specializzati, come la terapia cognitivo-comportamentale.

La chiave per raggiungere la trasformazione è il livello di consapevolezza di sé e la volontà di lavorare su se stessi.

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