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Come rimettersi in forma dopo le feste? Mangiare leggero per sgonfiarsi e perdere chili
Come rimettersi in forma dopo le feste? Mangiare leggero per sgonfiarsi e perdere chili. Alimentazione, palestra e accorgimenti dopo i periodi di abbuffate. Quante volte abbiamo sentito dire: "Si ingrassa da capodanno a Natale, non da Natale a capodanno".
Come rimettersi in forma dopo le feste? Mangiare leggero per sgonfiarsi e perdere chili. Alimentazione, palestra e accorgimenti dopo i periodi di abbuffate. Quante volte abbiamo sentito dire: "Si ingrassa da capodanno a Natale, non da Natale a capodanno".
