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Allenamento funzionale: moda o realtà?
Allenamento funzionale: cosa è e a cosa serve. Utilità nella terapia riabilitativa e nel bodybuilding. Attrezzatura e principi fondamentali dell’allenamento funzionale. L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell’organismo a determinati gesti o sforzi.
Allenamento funzionale: cosa è e a cosa serve. Utilità nella terapia riabilitativa e nel bodybuilding. Attrezzatura e principi fondamentali dell’allenamento funzionale. L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell’organismo a determinati gesti o sforzi.
