Un farmacéutico explica por qué tenemos ganas de ir al baño justo después de tomar un café: «Tu cuerpo detecta...»
Es muy normal que nada más tomar ciertos alimentos o bebidas nos entren ganas de ir al baño . Esto ocurre sobre todo por la mañana tras beber café o ingerir comidas pesadas como un kebab. Por ello, son muchos los que se preguntan por qué nuestro organismo tiene esta reacción . El farmacéutico Álvaro Fernández , conocido en redes sociales por compartir consejos sobre salud, ha querido resolver esta duda. En primer lugar, el experto ha dejado claro que lo que se expulsa no es lo que se acaba de comer. «El paso por el tracto difestivo le lleva a la comida entre dos y cinco días », indica. Entonces, ¿qué es lo que sucede? Álvaro Fernández explica por qué las personas tenemos ganas de ir al baño justo después de tomarnos una taza de café. El farmacéutico dice que se produce lo que se conoce como «reflejo gastrocólico» . «Es una respuesta automática del intestino. Tu cuerpo detecta que hay nuevo 'material' entrando y manda una señal al colon para hacer espacio», señala. El experto comenta que, según lo que se coma o beba, se estimula más o menos esta parte del organismo. Por ejemplo, Fernández declara que el café contiene «compuestos que estimulan el instetino , acelerando el proceso». Respecto a las comidas grasas o copiosas, el profesional sostiene que estas «requieren un mayor trabajo digestivo». Los alimentos con fibra también «ayudan a la evacuación». «Si justo después de comer sientes la llamada del baño, es un reflejo natural . No estás expulsando lo que acabas de comer, sino lo que ya estaba esperando su turno», concluye el farmacéutico.
Es muy normal que nada más tomar ciertos alimentos o bebidas nos entren ganas de ir al baño . Esto ocurre sobre todo por la mañana tras beber café o ingerir comidas pesadas como un kebab. Por ello, son muchos los que se preguntan por qué nuestro organismo tiene esta reacción . El farmacéutico Álvaro Fernández , conocido en redes sociales por compartir consejos sobre salud, ha querido resolver esta duda. En primer lugar, el experto ha dejado claro que lo que se expulsa no es lo que se acaba de comer. «El paso por el tracto difestivo le lleva a la comida entre dos y cinco días », indica. Entonces, ¿qué es lo que sucede? Álvaro Fernández explica por qué las personas tenemos ganas de ir al baño justo después de tomarnos una taza de café. El farmacéutico dice que se produce lo que se conoce como «reflejo gastrocólico» . «Es una respuesta automática del intestino. Tu cuerpo detecta que hay nuevo 'material' entrando y manda una señal al colon para hacer espacio», señala. El experto comenta que, según lo que se coma o beba, se estimula más o menos esta parte del organismo. Por ejemplo, Fernández declara que el café contiene «compuestos que estimulan el instetino , acelerando el proceso». Respecto a las comidas grasas o copiosas, el profesional sostiene que estas «requieren un mayor trabajo digestivo». Los alimentos con fibra también «ayudan a la evacuación». «Si justo después de comer sientes la llamada del baño, es un reflejo natural . No estás expulsando lo que acabas de comer, sino lo que ya estaba esperando su turno», concluye el farmacéutico.
