Menú del 24 al 2 de marzo: nuevas formas deliciosas de comer verdura
Una vez dejamos atrás las fiestas navideñas, parece que ya hemos retomado los buenos hábitos (unos más que otros) o al menos procuramos evitar los excesos de esa época. Así que para el menú de esta semana, te propongo que aproveches todas las verduras que están de temporada y las combines con otros alimentos con carbohidratos y proteínas, para así tener platos completos, nutritivos y saciantes. Y sí, por supuesto que también son ricos y fáciles de preparar.Como viene siendo habitual, aquí tienes 1 plato principal para la comida y otro para la cena para cada día de la semana. Además, encontrarás sugerencias para completarlos y trucos para sacarles partido. Lee bien la lista de ingredientes, el paso a paso y organízate para tenerlo todo listo cuando vayas a cocinarlos. ¡Olvídate del estrés de no saber qué hacer de comer hoy y el resto de la semana.¿Qué vas a encontrar? Pues platos estupendos con verduras tan deliciosas y versátiles como el puerro, los guisantes, la calabaza, las acelgas, la coliflor, los espárragos y los champiñones, entre otras. ¡Buen provecho!Si quieres estar al día de todo lo que publicamos en www.elmueble.com, suscríbete a nuestra newsletter.
Una vez dejamos atrás las fiestas navideñas, parece que ya hemos retomado los buenos hábitos (unos más que otros) o al menos procuramos evitar los excesos de esa época. Así que para el menú de esta semana, te propongo que aproveches todas las verduras que están de temporada y las combines con otros alimentos con carbohidratos y proteínas, para así tener platos completos, nutritivos y saciantes. Y sí, por supuesto que también son ricos y fáciles de preparar.
Como viene siendo habitual, aquí tienes 1 plato principal para la comida y otro para la cena para cada día de la semana. Además, encontrarás sugerencias para completarlos y trucos para sacarles partido. Lee bien la lista de ingredientes, el paso a paso y organízate para tenerlo todo listo cuando vayas a cocinarlos. ¡Olvídate del estrés de no saber qué hacer de comer hoy y el resto de la semana.
¿Qué vas a encontrar? Pues platos estupendos con verduras tan deliciosas y versátiles como el puerro, los guisantes, la calabaza, las acelgas, la coliflor, los espárragos y los champiñones, entre otras. ¡Buen provecho!
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