Las 3 mejores almohadas de IKEA: la más vendida, la más valorada y la más barata
En marzo de 2025, la Sociedad Española de Neurología alertó sobre los problemas que tiene la población adulta para dormir. Según un estudio, el 48% no tiene sueño de “calidad” y el 54% no alcanza las horas recomendadas, que son entre 7 y 9 al día.Hace unos años, el libro bestseller del investigador Matthew Walker, “Por qué dormimos”, dejó pistas para las soluciones. En primer lugar, darle al sueño la importancia que merece. Con diferentes estudios demostró que dormir mal genera una pérdida de la capacidad cognitiva y concentración, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental o ansiedad.Las causas de por qué atentamos contra nuestra propia salud pueden ser múltiples, pero si queremos revertirlo podemos comenzar por lo más básico: una almohada para la máxima comodidad. Hemos visitado IKEA con el objetivo de encontrar las mejores opciones. la más vendida LAPPTÅTEL, almohada alta Comprar por 7,99€ * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión la mejor valorada KLUBBSPORRE, almohada ergonómica Comprar por 39,99€ * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión la más barata SKÖLDBLAD, almohada baja de poliéster Comprar por 2,99€ * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisiónCómo seleccionar la almohada más cómodaLa almohada perfecta no existe. Por eso, si bien las tres mejores opciones de IKEA ayudarán a acertar en la decisión, es importante conocer algunas características generales para escoger una que se adapta a ti.Lo primero que debes considerar es la posición preferida para dormir. Si lo haces boca abajo deberás optar por una opción blanda y más fina (no más de 10 centímetros de grosor), si lo haces boca arriba debe ser levemente más alta pero con mayor firmeza (de 10 a 12 cm) y si duermes de lado puede ser hasta de 15 centímetros. En todos los casos, lo importante es que la cabeza se mantenga alineada al cuerpo sin esfuerzos.En el último tiempo, las almohadas viscoelásticas han ganado buena fama por su confección con memory foam, que les valió el término de “almohadas inteligentes” porque se adaptan a la forma de cada cuerpo. Sin embargo, tienen una desventaja: “si eres una persona calurosa, te conviene evitar materiales como estos, porque transpiran peor y conforman un hueco para la cabeza. Elige mejor una almohada de fibra, que son más frescas y transpiran bien”, explican desde la OCU.Desde la organización también nos han explicado sobre la posibilidad de dormir con una almohada adicional entre las piernas: “Es recomendable en determinados casos. Por ejemplo, las mujeres embarazadas se encuentran más cómodas, y también puede ayudar a mantener la postura durmiendo de lado. Otra posición que puede ayudarnos a dormir es bocarriba con la almohada en las corvas para relajar la zona lumbar”, explican.3 almohadas de Ikea: la más vendida, la más valorada y la más barataDe las 25 opciones disponibles de IKEA, hemos probado tres de las opciones más reconocidas de la tienda. En todos los casos puedes encontrar en el enlace diferentes medidas de largo y ancho.La almohada más vendida de IKEA: LAPPTÅTEL de microfibraLa mayoría de las personas duermen de lado o boca arriba y esta almohada alta de IKEA reúne las características necesarias para satisfacer diferentes necesidades. Se la podría considerar la opción básica por su adaptación: las puedes encontrar en hoteles o si necesitas más altura por dolor de cuello o cervicales.La parte exterior es suave con un tejido de microfibra y el relleno está compuesto de fibras de poliéster. Al evitar las plumas se reducen las posibilidades de alergias. Su mantenimiento es muy sencillo: puedes introducirla en la lavadora a 60º, temperatura en la que mueren los ácaros. la más vendida LAPPTÅTEL, almohada alta Comprar por 7,99€ * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisiónLa almohada más valorada: KLUBBSPORRE, ergonómicaSi duermes boca abajo, esta almohada no es para ti. En cambio, si hace tiempo buscas una opción más rígida para aliviar la fuerza del cuello, debes probarla. Con 729 valoraciones y una calificación de 4,3 / 5, menos del 10% de las reseñas desaprueban la compra. En esos casos, tiene devolución.La espuma viscoelástica se amolda a la cabeza y alivia las tensiones. Para muchas personas ha sido la solución máxima. De un lado es mullida, mientras que en el otro tiene un gel que proporciona una superficie fresca para combatir el calor, una de las habituales pegas de la espuma viscoelástica. Más espesa por su contenido, tiene una altura de 13 centímetros. la mejor valorada KLUBBSPORRE, almohada ergonómica Comprar por 39,99€ * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisiónLa almohada más barata: SKÖLDBLAD, blanda y estrechaPor su relleno de poliéster menos denso, esta almohada pesa casi la mitad que la LAPPTÅTEL. Así se explica su precio. Lejos de ser un producto de menor calidad, es la que necesitan quienes duermen boca abajo o l
En marzo de 2025, la Sociedad Española de Neurología alertó sobre los problemas que tiene la población adulta para dormir. Según un estudio, el 48% no tiene sueño de “calidad” y el 54% no alcanza las horas recomendadas, que son entre 7 y 9 al día.
Hace unos años, el libro bestseller del investigador Matthew Walker, “Por qué dormimos”, dejó pistas para las soluciones. En primer lugar, darle al sueño la importancia que merece. Con diferentes estudios demostró que dormir mal genera una pérdida de la capacidad cognitiva y concentración, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y problemas de salud mental o ansiedad.
Las causas de por qué atentamos contra nuestra propia salud pueden ser múltiples, pero si queremos revertirlo podemos comenzar por lo más básico: una almohada para la máxima comodidad. Hemos visitado IKEA con el objetivo de encontrar las mejores opciones.
Cómo seleccionar la almohada más cómoda
La almohada perfecta no existe. Por eso, si bien las tres mejores opciones de IKEA ayudarán a acertar en la decisión, es importante conocer algunas características generales para escoger una que se adapta a ti.
Lo primero que debes considerar es la posición preferida para dormir. Si lo haces boca abajo deberás optar por una opción blanda y más fina (no más de 10 centímetros de grosor), si lo haces boca arriba debe ser levemente más alta pero con mayor firmeza (de 10 a 12 cm) y si duermes de lado puede ser hasta de 15 centímetros. En todos los casos, lo importante es que la cabeza se mantenga alineada al cuerpo sin esfuerzos.
En el último tiempo, las almohadas viscoelásticas han ganado buena fama por su confección con memory foam, que les valió el término de “almohadas inteligentes” porque se adaptan a la forma de cada cuerpo. Sin embargo, tienen una desventaja: “si eres una persona calurosa, te conviene evitar materiales como estos, porque transpiran peor y conforman un hueco para la cabeza. Elige mejor una almohada de fibra, que son más frescas y transpiran bien”, explican desde la OCU.
Desde la organización también nos han explicado sobre la posibilidad de dormir con una almohada adicional entre las piernas: “Es recomendable en determinados casos. Por ejemplo, las mujeres embarazadas se encuentran más cómodas, y también puede ayudar a mantener la postura durmiendo de lado. Otra posición que puede ayudarnos a dormir es bocarriba con la almohada en las corvas para relajar la zona lumbar”, explican.
3 almohadas de Ikea: la más vendida, la más valorada y la más barata
De las 25 opciones disponibles de IKEA, hemos probado tres de las opciones más reconocidas de la tienda. En todos los casos puedes encontrar en el enlace diferentes medidas de largo y ancho.
La almohada más vendida de IKEA: LAPPTÅTEL de microfibra
La mayoría de las personas duermen de lado o boca arriba y esta almohada alta de IKEA reúne las características necesarias para satisfacer diferentes necesidades. Se la podría considerar la opción básica por su adaptación: las puedes encontrar en hoteles o si necesitas más altura por dolor de cuello o cervicales.
La parte exterior es suave con un tejido de microfibra y el relleno está compuesto de fibras de poliéster. Al evitar las plumas se reducen las posibilidades de alergias. Su mantenimiento es muy sencillo: puedes introducirla en la lavadora a 60º, temperatura en la que mueren los ácaros.
La almohada más valorada: KLUBBSPORRE, ergonómica
Si duermes boca abajo, esta almohada no es para ti. En cambio, si hace tiempo buscas una opción más rígida para aliviar la fuerza del cuello, debes probarla. Con 729 valoraciones y una calificación de 4,3 / 5, menos del 10% de las reseñas desaprueban la compra. En esos casos, tiene devolución.
La espuma viscoelástica se amolda a la cabeza y alivia las tensiones. Para muchas personas ha sido la solución máxima. De un lado es mullida, mientras que en el otro tiene un gel que proporciona una superficie fresca para combatir el calor, una de las habituales pegas de la espuma viscoelástica. Más espesa por su contenido, tiene una altura de 13 centímetros.
La almohada más barata: SKÖLDBLAD, blanda y estrecha
Por su relleno de poliéster menos denso, esta almohada pesa casi la mitad que la LAPPTÅTEL. Así se explica su precio. Lejos de ser un producto de menor calidad, es la que necesitan quienes duermen boca abajo o los que se sienten más cómodos con superficies más lisas. Está confeccionada con tejido de propileno y relleno de poliéster reciclado.
*Precios actualizados el 19 de marzo de 2025.
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