La hierba que calma los dolores musculares y cura el insomnio
Expertos recomiendan esta infusión para tener un mejor descanso y calmar la ansiedad
Frente a la exigencia social de un consumo más orgánico y ‘verde’ se reconoce la unidad indisociable entre el hombre y la naturaleza. En este contexto todas las opciones de ingeniería, tecnología y ciencia de punta sucumben ante las alternativas que lo iniciaron todo: hierbas que tienen la capacidad de curar y aumentar el bienestar físico y mental.
Lavanda, manzanilla, cola de caballo, burrito, cedrón y menta son, por nombrar algunas, las hierbas más solicitadas y con mayores beneficios para la salud.
“A lo largo de la historia hemos buscado maneras de aliviar nuestras dolencias y vivir más tiempo mediante el consumo de minerales, animales y, sobre todo, plantas”, afirma Florencia Fasanella, farmacéutica experta en plantas medicinales y autora de La naturaleza es tu farmacia. Según informa, hierbas como la manzanilla, con su increíble metabolismo, se han vuelto esenciales en la medicina tradicional de varias culturas.
Qué significa usar gorra todos los días, según la psicología
En concordancia la Dra. Liliana Papalia, médica especialista en Nutrición y Obesidad indica que “siempre que se las utilice de manera cautelosa, las hierbas pueden proporcionar opciones de tratamiento accesibles y sostenibles al promover un enfoque holístico de la salud”, recalca.
@leila.flora0 Good morning
