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Dale al play: este hábito, natural y gratis, reduce el estrés y libera hormonas de la felicidad
Un nuevo estudio internacional ha demostrado que bailar no sólo levanta el ánimo, sino que también desempeña un papel importante en la gestión eficaz del estrés, el fortalecimiento de la resiliencia y la mejora del bienestar general.
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