Estos son los tres mejores yogures de Mercadona, según un dietista
El debate sobre qué yogur es el mejor nunca termina, aunque muchos ya saben que hay que huir de las opciones con aromas y azúcares añadidos como norma general. En un mercado saturado de opciones con distintos ingredientes y promesas nutricionales, es difícil encontrar alternativas que realmente sean yogures. Sin embargo, un experto ha señalado tres opciones de Mercadona que destacan por su calidad y autenticidad, mientras que otros que consideramos que son super sanos contienen ingredientes ocultos como nata o grandes cantidades de azúcar. Ahora un nutricionista conocido en Tik Tok como @fransusin_ se ha tomado la molestia de recordarles a sus seguidores cuáles son los mejores yogures del emblemático supermercado. En Directo al Paladar Cómo hacer yogur casero: consejos para quede perfecto y 27 recetas en las que usarlo Si bien la ausencia de azúcar puede hacer que no sean del gusto de todos, quienes buscan opciones más naturales y saludables pueden encontrar en estos yogures una alternativa interesante. Al final, como con cualquier producto, la clave está en leer bien la etiqueta y elegir lo que mejor se adapte a cada necesidad. Pues bien, Fran Susín empieza recomendando los yogures de Danone, que efectivamente se pueden englobar bajo esta categoría y que son naturales. La buena noticia es que se encuentran tanto en Mercadona como fuera de este supermercado. Asimismo, el yogur natural de cabra marca Hacendado es otra de sus recomendaciones: “Para mí, el mejor”, sostiene. Aparte, es bueno para las personas intolerantes a la lactosa, lo que facilita bastante las cosas. @fransusin_ ¡Hola equipo!
El debate sobre qué yogur es el mejor nunca termina, aunque muchos ya saben que hay que huir de las opciones con aromas y azúcares añadidos como norma general. En un mercado saturado de opciones con distintos ingredientes y promesas nutricionales, es difícil encontrar alternativas que realmente sean yogures.
Sin embargo, un experto ha señalado tres opciones de Mercadona que destacan por su calidad y autenticidad, mientras que otros que consideramos que son super sanos contienen ingredientes ocultos como nata o grandes cantidades de azúcar.
Ahora un nutricionista conocido en Tik Tok como @fransusin_ se ha tomado la molestia de recordarles a sus seguidores cuáles son los mejores yogures del emblemático supermercado.
Si bien la ausencia de azúcar puede hacer que no sean del gusto de todos, quienes buscan opciones más naturales y saludables pueden encontrar en estos yogures una alternativa interesante. Al final, como con cualquier producto, la clave está en leer bien la etiqueta y elegir lo que mejor se adapte a cada necesidad.
Pues bien, Fran Susín empieza recomendando los yogures de Danone, que efectivamente se pueden englobar bajo esta categoría y que son naturales. La buena noticia es que se encuentran tanto en Mercadona como fuera de este supermercado.
Asimismo, el yogur natural de cabra marca Hacendado es otra de sus recomendaciones: “Para mí, el mejor”, sostiene. Aparte, es bueno para las personas intolerantes a la lactosa, lo que facilita bastante las cosas.
@fransusin_ ¡Hola equipo!
