Cómo hacer un electrocardiograma con el Apple Watch
Descubre cómo hacer un ECG con el Apple Watch, qué modelos son compatibles y cómo interpretar los resultados.
El Apple Watch es mucho más que un reloj inteligente. Además de sus funciones para gestionar notificaciones y ayudar en el ámbito deportivo, dispone de herramientas avanzadas para la monitorización de la salud, algo en lo que Apple ha incidido mucho en los últimos años. Entre ellas, destaca la posibilidad de realizar un electrocardiograma, una prueba que permite detectar anomalías en el ritmo cardíaco, a partir del Apple Watch Series 4. Si alguna vez has sentido palpitaciones o simplemente quieres hacer un seguimiento más preciso de tu corazón, el ECG del Apple Watch puede ser una herramienta útil. En este artículo, te explicaremos detalladamente cómo funciona esta característica, qué modelos la incluyen y cómo puedes interpretar los resultados.
Qué es un electrocardiograma y cómo lo realiza el Apple Watch
Un electrocardiograma (ECG) es un examen que registra la actividad eléctrica del corazón a lo largo del tiempo. Permite identificar irregularidades en el ritmo cardíaco, como la fibrilación auricular. En un entorno clínico, este examen suele realizarse con un electrocardiógrafo de 12 derivaciones, pero el Apple Watch permite realizar un ECG con una única derivación, similar a los dispositivos médicos portátiles.
El Apple Watch emplea un sensor eléctrico de frecuencia cardiaca ubicado en la parte posterior del reloj y en la corona digital. Al realizar la prueba, el usuario debe colocar un dedo sobre la corona mientras el reloj realiza la medición durante 30 segundos. La aplicación ECG analiza los impulsos eléctricos y genera un informe que se almacena en la app Salud del iPhone.
Ni que decir tiene que cualquier dato ofrecido por el Apple Watch tiene que ser valorado conjuntamente por expertos sanitarios y que por sí mismos estos electrocardiogramas no ofrecen información precisa al 100%.
Modelos de Apple Watch y países compatibles con la función
No todos los modelos de Apple Watch permiten realizar un ECG. Esta funcionalidad está disponible en modelos a partir del Apple Watch Series 4 en adelante. Los Apple Watch SE, Series 3 y versiones anteriores no incluyen el hardware necesario para registrar un electrocardiograma.
Estos son los modelos compatibles:
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra 2
La función ECG del Apple Watch no está habilitada en todos los países. Apple debe obtener aprobación de los organismos reguladores locales para poder activarla. Entre los países hispanohablantes donde está disponible se encuentran:
- España
- México
- Colombia
- Chile
- Perú
- Puerto Rico
Cómo hacer un electrocardiograma en el Apple Watch
Realizar un ECG en el Apple Watch es un proceso sencillo que toma solo 30 segundos. Sigue estos pasos:
- Asegúrate de que el Apple Watch esté bien ajustado en la muñeca.
- Abre la aplicación ECG en el Apple Watch.
- Apoya el brazo en una superficie estable y coloca un dedo sobre la Digital Crown, sin presionarla.
- Espera 30 segundos mientras se realiza la lectura.
- Cuando termine, verás un resultado y podrás almacenar la medición en la app Salud del iPhone.
Una vez que el ECG termine, el Apple Watch clasificará el resultado en una de estas categorías:
- Ritmo sinusal: El corazón late de manera regular entre 50 y 100 latidos por minuto.
- Fibrilación auricular (FA): Ritmo irregular del corazón que puede indicar una posible arritmia.
- Frecuencia cardíaca alta o baja: Latidos fuera del rango normal que podrían afectar la precisión del ECG.
- No concluyente: El resultado no pudo ser interpretado debido a interferencias o postura incorrecta.
Algunas recomendaciones esenciales para el correcto funcionamiento
Apple emite en sus documentos de soporte una serie de recomendaciones para asegurarnos que el electrocardiograma sale en las mejores condiciones:
- Descansa los brazos sobre una mesa o tu regazo para evitar movimientos.
- Asegúrate de que tu Apple Watch esté bien sujeto a la muñeca.
- Evita la presencia de agua, sudor o humedad en la piel y el reloj.
- Aléjate de dispositivos electrónicos conectados a tomas de corriente para minimizar interferencias.
El ECG del Apple Watch es una herramienta útil para detectar posibles anomalías cardíacas, pero no sustituye una evaluación médica. Si experimentas síntomas o un resultado preocupante, lo recomendable es acudir a un especialista.
