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Star-Koch Johann Lafer - Die „Gesund-Garanten“: Sechs Lebensmittel gehören jeden Tag auf Ihren Teller
Dass Obst und Gemüse gesund sind, dürfte jeder wissen. Doch wie viel davon ist genug? Und welche Lebensmittel gehören zwingend auf einen ausgewogenen Speiseplan? Star-Koch Johann Lafer und Mediziner Matthias Riedl verraten die sechs „Gesund-Garanten“.
Dass Obst und Gemüse gesund sind, dürfte jeder wissen. Doch wie viel davon ist genug? Und welche Lebensmittel gehören zwingend auf einen ausgewogenen Speiseplan? Star-Koch Johann Lafer und Mediziner Matthias Riedl verraten die sechs „Gesund-Garanten“. 
