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Schlaflose Nacht - Einfacher 4-7-8-Trick lässt Sie schnell wieder einschlafen
Liegen Sie oft wach und finden keinen Schlaf? Statt sich unter Druck zu setzen, probieren Sie doch einen einfachen Trick aus. Wie die 4-7-8-Methode funktioniert, erfahren Sie hier.
Liegen Sie oft wach und finden keinen Schlaf? Statt sich unter Druck zu setzen, probieren Sie doch einen einfachen Trick aus. Wie die 4-7-8-Methode funktioniert, erfahren Sie hier. 
