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Schlafanalyse mit der Smartwatch: Das bedeuten REM-Schlaf, Tiefschlaf und Co. wirklich
Jede Nacht durchlebt ihr mehrere Schlafphasen. Mit einer Smartwatch könnt ihr sie überwachen. Doch was verraten euch Informationen zum REM- oder Tiefschlaf überhaupt? Dieser Artikel wurde einsortiert unter Technology, Smartwatch, Wearables, Apple Watch Kaufberatung - alle Generationen im Test, Xiaomi Smart Band 8, Google Pixel Watch 3, Google Pixel Watch 2, Apple Watch Series 10, Apple Watch Ultra 2.
Jede Nacht durchlebt ihr mehrere Schlafphasen. Mit einer Smartwatch könnt ihr sie überwachen. Doch was verraten euch Informationen zum REM- oder Tiefschlaf überhaupt?
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