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Schlaf und Gesundheit: Studie legt Vorteile von längerem Schlaf für Heranwachsende nahe
Schon kleine Unterschiede bei der Schlafdauer wirken sich bei Heranwachsenden offenbar auf die Leistung des Gehirns aus. Das zeigen Daten einer großen Studie. Das Ergebnis überrascht selbst die Forschenden.
Schon kleine Unterschiede bei der Schlafdauer wirken sich bei Heranwachsenden offenbar auf die Leistung des Gehirns aus. Das zeigen Daten einer großen Studie. Das Ergebnis überrascht selbst die Forschenden.
