Routine für jeden: Darum machen wir jetzt ein 11 Minuten-Training

Stundenlanges Schweißtreiben ist der einzige Weg, um fit zu werden? Eine Studie zeigt: 11 Minuten Training am Tag reichen aus. Lies hier, was dahinter steckt.

Mär 27, 2025 - 11:59
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Routine für jeden: Darum machen wir jetzt ein 11 Minuten-Training
Stundenlanges Schweißtreiben ist der einzige Weg, um fit zu werden? Eine Studie zeigt: 11 Minuten Training am Tag reichen aus. Lies hier, was dahinter steckt.