Ideal für die Fettverbrennung: Deswegen solltest du regelmäßig rudern
Wer abnehmen will, denkt selten an die Rudermaschine. Dabei kann man beim Rudern jede Menge Kalorien verbrennen – und ganz nebenbei auch noch die Muskulatur und Körperhaltung stärken.
Wer abnehmen will, denkt selten an die Rudermaschine. Dabei kann man beim Rudern jede Menge Kalorien verbrennen – und ganz nebenbei auch noch die Muskulatur und Körperhaltung stärken. 
