![War on Wokeness – Von düsteren Prognosen und überschießenden Pendeln [blooDNAcid]](https://scienceblogs.de/bloodnacid/files/2025/04/wow.jpg)
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Für die Grundfitness entscheidend: So viele Wiederholungen an Kniebeugen sollten Sie können
Kniebeugen kennt jeder: sie sind simpel, effektiv und brauchen kein Equipment. Aber wie viele Kniebeugen sollte man schaffen, um sich als fit definieren zu können? Wir klären auf.
Kniebeugen kennt jeder: sie sind simpel, effektiv und brauchen kein Equipment. Aber wie viele Kniebeugen sollte man schaffen, um sich als fit definieren zu können? Wir klären auf. 
