Fitness über 30: Mit diesen Übungen bleibst du auch ab 30 topfit
30 ist das neue 20! Trotzdem verändert sich der Körper. Ab 30 beginnt der Muskelabbau. Personal Trainerin Olivia Ederer verrät im Interview, welche Übungen dich fit halten.
30 ist das neue 20! Trotzdem verändert sich der Körper. Ab 30 beginnt der Muskelabbau. Personal Trainerin Olivia Ederer verrät im Interview, welche Übungen dich fit halten. 
