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Fit im Alltag: TUG-Test: 10-Sekunden-Check zeigt, wie fit du wirklich bist

Der „Timed Up and Go“-Test (TUG) misst deine Alltags-Fitness und kann frühzeitig Hinweise auf Gesundheitsrisiken geben. Bist du fit genug für den Alltag?

Mai 8, 2025 - 10:24
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Fit im Alltag: TUG-Test: 10-Sekunden-Check zeigt, wie fit du wirklich bist
Der „Timed Up and Go“-Test (TUG) misst deine Alltags-Fitness und kann frühzeitig Hinweise auf Gesundheitsrisiken geben. Bist du fit genug für den Alltag?
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