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Im Wasser fällt Abnehmen so viel leichter
Wassergymnastik wird als Seniorensport belächelt. Dabei verbrennt das Training im Becken effektiv Kalorien und scheint dabei kaum anzustrengen. Allerdings kommt es auf die Dauer und Häufigkeit an.
Wassergymnastik wird als Seniorensport belächelt. Dabei verbrennt das Training im Becken effektiv Kalorien und scheint dabei kaum anzustrengen. Allerdings kommt es auf die Dauer und Häufigkeit an.
