Психолог Самойлова призвала задаться новыми целями в случае непоступления в вуз

Ситуации, когда выпускникам не удаётся поступить в институт, порой оборачиваются глубоким разочарованием. Однако есть несколько способов, которые помогут абитуриентам пережить провал на вступительных экзаменах. Какие именно — раскрыла психолог Марина Самойлова.

Как преодолеть неудачу при поступлении в вуз

На первом этапе необходимо позволить себе ощутить весь спектр своих гневных эмоций, в том числе грусть, отметила специалист в разговоре с «МК в Красноярске».

Вот что ещё психолог посоветовала юношам и девушкам, которые по тем или иным причинам не поступили в университет:

1. Переосмыслить ситуацию. Возможно, вам стоит выбрать другую профессию. Для этого нужно поразмышлять о своих навыках, которые хотелось бы в дальнейшем развить.

2. Попросить поддержки. Родственники и друзья помогут не только поднять настроение, но и взглянуть на обстоятельства с другой стороны.

3. Рассмотреть альтернативы. Например, подать документы в другое учебное учреждение или пройти курсы в интересной для вас сфере.

4. Задать новые цели. Допустим, изучить новый язык или выбрать новую специальность.

5. Прокачать уверенность в себе. Развить здоровую самооценку можно с помощью хобби. Такая черта позволит преодолевать трудности в будущем.

Что делать родителям

Если ребёнок провалил Единый государственный экзамен (ЕГЭ), то взрослым надо не кричать, а поговорить с ним, подчеркнула психолог Эльнара Мустафина.

По её словам, также рекомендуется подготовиться к тестированию в следующем году или снова пройти профориентацию.

Что делать, если школьник не попал на бюджет, — читайте в материале «Секрета». В России поднимут стипендию с 2025 года. Сколько будут получать студенты Поступить в российские вузы станет легче. За что дадут дополнительные баллы Российским выпускникам прикрыли лазейку для поступления в вуз без ЕГЭ. Что поменялось