Психолог Лунюшин: когда и как расстаться с партнёром, если он разлюбил

В парах зачастую происходят разлады из-за недопонимания или отказа принимать друг друга. Это может повлиять на угасание чувств. Как отпустить человека, который вас разлюбил, — объяснил психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин.

Главный признак здоровых отношений

Психолог назвал здоровыми те отношения, в которых партнёры не считают друг друга своей собственностью, пишет RuNews24.ru.

Если один из них относится ко второй половинке потребительски, то в этой ситуации важно понять, «как завершить отношения, а не отпустить их», отметил Сергей Лунюшин.

Почему люди остаются вместе, когда любви уже нет

По словам специалиста, некоторые люди, несмотря на отсутствие совместного счастья, продолжают держаться друг за друга по нескольким причинам:

• материальная выгода;

• страхи;

• убеждения.

Такие пары обычно не уступают и не помогают друг другу. Это значит, что там нет любви. В этом случае не так тяжело отпустить человека, у которого угасли чувства, уверен эксперт.

«Если чувство исчезло, то при принятии решения нужно посмотреть на человека по-другому, чтобы понять его поведение», — посоветовал психотерапевт.

При этом важно, чтобы человек сам определился, хочет ли он продолжать роман или нет, добавил Лунюшин.

Что делать, если партнёр надоел

Если вы устали от своего избранника, то лучше всего с ним поговорить, считает психотерапевт Мария Медведева.

Перед беседой необходимо понять:

1. почему вам важны отношения;

2. что для вас приоритетно, а что — второстепенно;

3. чего вы ждёте от отношений.

Потом аналогичные вопросы следует задать партнёру, посоветовала специалист.

Как действовать дальше — читайте в материале «Секрета». В каком случае стоит сохранять семью ради детей, а когда — нет? Ответила психолог Сколько времени нужно, чтобы забыть бывшего? Учёные назвали примерную цифру Можно ли спасти отношения, если партнёр надоел? Спешить с расставанием точно не стоит