Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи

Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание.

Мар 25, 2025 - 17:14
 0
Минимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи
Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание.