Диетологи объяснили, почему стакан воды с утра — одна из лучших привычек для здоровья
Сара Нэш, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что употребление воды с утра задаёт здоровый тон на весь день и помогает чувствовать себя более бодрым перед началом дел. И это лишь часть пользы.
