5 причин, почему твой собственный разум может быть твоим врагом
Наш мозг устроен нелогично: он эволюционировал для выживания, а не для счастья. Поэтому иногда он ведет себя так, будто не хочет нам добра. Но за этим стоят древние механизмы, которые когда-то спасали нам жизнь. Но почему ум часто работает против нас, в чем скрытый смысл негативных эмоций, которые, казалось бы, только мешают? 1. Эволюция Как мы уже успели упомянуть, мозг — это сверхбдительная сигнализация, которая сканирует мир в поисках угроз. Эволюция запрограммировала его так: лучше десять раз перестраховаться, чем один раз пропустить опасность. Поэтому он цепляется за негатив — критику, конфликты, страх отвержения. Плохое запоминается лучше, чем хорошее, потому что для наших предков это было вопросом жизни и смерти. Сегодня ты вряд ли убегаешь от саблезубого тигра, но твой мозг все еще реагирует на стресс так, будто он рядом. Волнение из-за сообщения от шефа или тревога, что подумают друзья, запускают ту же реакцию, что и реальная угроза. Мы ищем безопасность... Читать далее ... 5 причин, почему твой собственный разум может быть твоим врагом BroDude.ru.
Наш мозг устроен нелогично: он эволюционировал для выживания, а не для счастья. Поэтому иногда он ведет себя так, будто не хочет нам добра. Но за этим стоят древние механизмы, которые когда-то спасали нам жизнь. Но почему ум часто работает против нас, в чем скрытый смысл негативных эмоций, которые, казалось бы, только мешают? 1. Эволюция Как мы уже успели упомянуть, мозг — это сверхбдительная сигнализация, которая сканирует мир в поисках угроз. Эволюция запрограммировала его так: лучше десять раз перестраховаться, чем один раз пропустить опасность. Поэтому он цепляется за негатив — критику, конфликты, страх отвержения. Плохое запоминается лучше, чем хорошее, потому что для наших предков это было вопросом жизни и смерти. Сегодня ты вряд ли убегаешь от саблезубого тигра, но твой мозг все еще реагирует на стресс так, будто он рядом. Волнение из-за сообщения от шефа или тревога, что подумают друзья, запускают ту же реакцию, что и реальная угроза. Мы ищем безопасность... Читать далее ...
5 причин, почему твой собственный разум может быть твоим врагом
BroDude.ru.