Um guia para lidar com suas emoções em vez de deixar que elas te controlem
Para o psicólogo Ethan Kross, não existem sentimentos negativos. "Nas proporções certas, todas as emoções são úteis - incluindo a raiva, a tristeza e a inveja", diz ele.
Para o psicólogo Ethan Kross, não existem sentimentos negativos. "Nas proporções certas, todas as emoções são úteis - incluindo a raiva, a tristeza e a inveja", diz ele.
