.jpeg)
Olheiras: o que elas podem revelar sobre sua saúde
As olheiras, frequentemente associadas ao cansaço, podem estar ligadas a diversas condições de saúde. Quando esse problema persiste, é importante investigar as causas subjacentes para tratar de maneira eficaz. A seguir, explicamos as principais condições que podem estar por trás das olheiras e como amenizá-las. Causas comuns das olheiras Embora a principal causa das olheiras […]
As olheiras, frequentemente associadas ao cansaço, podem estar ligadas a diversas condições de saúde. Quando esse problema persiste, é importante investigar as causas subjacentes para tratar de maneira eficaz. A seguir, explicamos as principais condições que podem estar por trás das olheiras e como amenizá-las.
Causas comuns das olheiras
Embora a principal causa das olheiras seja a falta de sono, há vários outros fatores que podem contribuir para o aparecimento dessas marcas no rosto. A deficiência de vitaminas essenciais como D, K, E e B pode afetar a circulação sanguínea e a saúde da pele, resultando no surgimento das olheiras. Manter uma dieta balanceada e, quando necessário, fazer uso de suplementos pode ser uma solução eficaz.
Além disso, outros fatores como noites mal dormidas, desidratação e alergias podem fazer com que a pele fina ao redor dos olhos se torne mais sensível e visível. A deficiência de ferro, característica da anemia, também pode ser um fator determinante no surgimento das olheiras.
- Olheiras: o que elas podem revelar sobre sua saúde
- Neurocirurgião alerta que insônia aumenta em até cinco vezes o risco de AVC
- iFood e Cyrela oferecem mais de 5 mil bolsas para Encceja 2025
- Como seus hábitos diários afetam a saúde dos rins
Problemas de saúde que agravam as olheiras
Distúrbios na tireoide e problemas renais são outras condições que podem aumentar a aparência das olheiras, deixando os olhos mais cansados e com aspecto profundo. Caso as olheiras persistam mesmo após mudanças no estilo de vida, é essencial buscar orientação médica para descartar problemas de saúde mais graves.
A genética também desempenha um papel significativo. Algumas pessoas são naturalmente mais propensas a desenvolver olheiras devido à estrutura e pigmentação da pele ao redor dos olhos. Quando esse fator genético está envolvido, o tratamento pode exigir mais esforço e paciência. Além disso, o envelhecimento também contribui para o agravamento das olheiras, pois a perda de colágeno e gordura na pele torna a região mais fina, tornando os vasos sanguíneos visíveis.
