![<![CDATA[ Apagão na Península Ibérica não teve origem em Portugal, diz o Governo ]]>](https://cdn.sabado.pt/images/2025-04/img_182x101$2025_04_28_13_25_12_736675.jpg?#)
![<![CDATA[ Canais da RTP em baixo ]]>](https://cdn.sabado.pt/images/2021-10/img_182x101$2021_10_19_19_30_10_659294.png?#)
![<![CDATA[ Adiado o debate entre Pedro Nuno Santos e Luís Montenegro ]]>](https://cdn.sabado.pt/images/2025-03/img_182x101$2025_03_13_21_02_21_733718.jpg?#)
.png)
.jpg)
![[Alerta do leitor] Smiles aumentou o preço padrão do seu milheiro de R$ 70 para R$ 80…](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
Esses são os motivos para você começar a meditar hoje
A meditação tem ganhado popularidade entre os brasileiros, integrando-se à rotina de muitos que buscam equilíbrio e bem-estar. Estudos recentes, como o publicado na revista Biomolecules, destacam os efeitos positivos dessa prática a longo prazo. A pesquisa analisou dados genéticos, níveis hormonais e funções cognitivas de praticantes de meditação com experiência entre 12 e 40... The post Esses são os motivos para você começar a meditar hoje appeared first on O Antagonista.
A meditação tem ganhado popularidade entre os brasileiros, integrando-se à rotina de muitos que buscam equilíbrio e bem-estar. Estudos recentes, como o publicado na revista Biomolecules, destacam os efeitos positivos dessa prática a longo prazo. A pesquisa analisou dados genéticos, níveis hormonais e funções cognitivas de praticantes de meditação com experiência entre 12 e 40...
The post Esses são os motivos para você começar a meditar hoje appeared first on O Antagonista.
