Como identificar os sintomas de um ataque de pânico?
Um ataque de pânico é uma súbita e intensa crise de medo, acompanhada por sintomas físicos e emocionais angustiantes. A pessoa pode sentir ansiedade extrema, perda de controle e até medo de morrer, mesmo sem um motivo aparente. Os episódios costumam durar poucos minutos, mas podem se repetir várias vezes ao dia ou semanalmente. Os […]
Um ataque de pânico é uma súbita e intensa crise de medo, acompanhada por sintomas físicos e emocionais angustiantes. A pessoa pode sentir ansiedade extrema, perda de controle e até medo de morrer, mesmo sem um motivo aparente.
Os episódios costumam durar poucos minutos, mas podem se repetir várias vezes ao dia ou semanalmente.
Os sinais de um ataque de pânico podem ser físicos e psicológicos:
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✅ Físicos: Taquicardia, falta de ar, dor no peito, tremores, suor excessivo, tontura, náusea e formigamento.
✅ Psicológicos: Medo intenso, sensação de irrealidade, dificuldade de concentração e temor de um novo ataque.
Devido à gravidade dos sintomas, muitas pessoas confundem o ataque de pânico com problemas cardíacos, tornando essencial uma avaliação médica.
