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Apenas uma de 41 marcas de creatina cumpre todos os critérios da Anvisa; saiba se é a que você consome
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou recentemente os resultados de uma análise detalhada de 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O estudo, realizado em parceria com o Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS) da Fiocruz, avaliou a composição e a rotulagem de suplementos em embalagens de 300 […]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou recentemente os resultados de uma análise detalhada de 41 suplementos alimentares de creatina disponíveis no mercado brasileiro.
O estudo, realizado em parceria com o Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS) da Fiocruz, avaliou a composição e a rotulagem de suplementos em embalagens de 300 gramas — o formato mais comum encontrado nas prateleiras.
Ao todo, foram analisadas amostras de 29 fabricantes coletadas entre julho e dezembro de 2024 nos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Espírito Santo.
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Resultados
Dos 41 produtos, apenas uma marca possuía teor de creatina abaixo do previsto no regulamento de suplementos.
Para estar adequado, o teor de creatina não pode ter variação maior que 20% em relação ao declarado na rotulagem nutricional, além de atender o valor de referência para este nutriente, que é de 3.000 mg.
Os resultados mostram um cenário diferente daquele encontrado em levantamentos do próprio setor produtivo, em períodos anteriores. A diferença entre os resultados pode indicar uma autorregulação do mercado entre as análises feitas no período de 2022 a 2024. Ou seja, alguns fabricantes podem ter ajustado seus processos produtivos após os resultados iniciais divulgados pelo setor produtivo.
