Napięcie pod kontrolą
Sytuacje stresowe to nasza codzienność. Wszystko komplikuje się, gdy jesteśmy narażeni na stres przewlekły. Jak w tym kontekście zarządzać zdrowiem fizycznym i psychicznym, pytamy Annę Lewandowską-Targiel, ekspertkę probiotykoterapii
Sytuacje stresowe to nasza codzienność. Wszystko komplikuje się, gdy jesteśmy narażeni na stres przewlekły. Jak w tym kontekście zarządzać zdrowiem fizycznym i psychicznym, pytamy Annę Lewandowską-Targiel, ekspertkę probiotykoterapii