Jak wspierać zdrowie jelit? Eksperci wskazują na kluczowe bakterie i produkty. „Stulatkowie mają bardziej zróżnicowany mikrobiom”
Okazuje się, że osoby osiągające imponującą długość życia, pielęgnują konkretne nawyki zdrowotne. Co warto od nich zaczerpnąć, by opóźnić starzenie?
Okazuje się, że osoby osiągające imponującą długość życia, pielęgnują konkretne nawyki zdrowotne. Co warto od nich zaczerpnąć, by opóźnić starzenie?