Camp Dojo 2025 – wiosna

Ruszamy z zapisami na wiosenną edycję Camp by Ann.
Jesteście gotowi?:)

TERMIN: 12.05.-18.05.2025 r.
MIEJSCE: Europejskie Centrum Budo – Dojo Stara Wieś

DOJO Stara Wieś to obiekt unikatowy na skalę światową – zbudowany według kanonów architektury japońskiej na tle polskiego krajobrazu. To też największy ośrodek przeznaczony do specjalistycznego treningu dalekowschodnich sztuk i sportów walki. Poza tym to magiczne miejsce, otoczone polami i lasami, usytuowane z dala od zgiełku miejskiej cywilizacji. Przepełniona ciszą, spokojem i pozytywną energią japońska wioska położona jest na skraju Przedborskiego Parku Krajobrazowego.
http://www.dojostarawies.com

PROGRAM OBOZU – część sportowa
• Codzienne treningi z Anną Lewandowską oraz Healthy Teamem z Polski i Hiszpanii
• Poranne rozruchy i marszobiegi w plenerze z Anną Lewandowską i Kubą Wiśniewskim
• Treningi z wykorzystaniem sprzętu sportowego, obwody stacyjne (sprzęt Lebel Fitness, piłki lekarskie, taśmy treningowe, hantle, sztangi, TRX, talerze treningowe, skakanki
• Podstawy bachaty

PROGRAM OBOZU – część merytoryczno-motywacyjna
• Wykład NIESPODZIANKA
• Wykłady na temat zdrowego odżywiania
• Konsultacja z masażem u fizjoterapeutów
• Wieczór integracyjny

ODNOWA BIOLOGICZNA 
• Sauna
• Masaż

WYŻYWIENIE
Śniadania, obiady i kolacje przygotowywane przez profesjonalnych kucharzy – zbilansowane posiłki przygotowywane według zaleceń i przepisów Anny Lewandowskiej oraz zdrowe produkty pochodzące od ekologicznych firm współpracujących z Anią.

KOSZT: 5650 zł

CENA ZAWIERA: 
• Zakwaterowanie w japońskich domkach 7-osobowych o wysokim standardzie; do dyspozycji 4 pokoje wyposażone w specjalistyczne futony do spania, salon z kominkiem i tarasem, 3 łazienki, aneks z dwiema umywalkami, aneks kuchenny z lodówką i czajnikiem elektrycznym, ręczniki; suszarka; WIFI
• Wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja – menu wg przepisów Anny Lewandowskiej
• Odnowa biologiczna
• Ubezpieczenie NNW
• Welcome-packi z przekąskami oraz gadżetami od partnerów obozu

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
• Stroje sportowe – także do treningów na zewnątrz (bez względu na pogodę :))
• Buty do biegania
• Strój kąpielowy
• Klapki
• Energię i dobry nastrój Czytaj Więcej