5 mitów na temat psychoterapii - co warto wiedzieć, zanim zdecydujesz się na terapię
Decyzja o podjęciu psychoterapii to ważny krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne. Niestety, wokół tematu psychoterapii narosło wiele mitów i błędnych przekonań, które mogą zniechęcać do skorzystania z profesjonalnej pomocy. W tym artykule rozprawimy się z pięcioma najpopularniejszymi mitami dotyczącymi psychoterapii, które mogą stać na drodze do podjęcia tej ważnej decyzji.


Decyzja o podjęciu psychoterapii to ważny krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne. Niestety, wokół tematu psychoterapii narosło wiele mitów i błędnych przekonań, które mogą zniechęcać do skorzystania z profesjonalnej pomocy. W tym artykule rozprawimy się z pięcioma najpopularniejszymi mitami dotyczącymi psychoterapii, które mogą stać na drodze do podjęcia tej ważnej decyzji.