Come si previene l’artrite
Primo: non ingrassare troppo. Camminare e non correre. Diminuire lo stress, e utilizzare l’acqua. La potenza dello yoga. I cibi da evitare e quelli da usare.
Primo: non ingrassare troppo. Camminare e non correre. Diminuire lo stress, e utilizzare l’acqua. La potenza dello yoga. I cibi da evitare e quelli da usare.
